葉酸知識

葉酸サプリが買えるお店はどこ?店舗では買えない葉酸サプリがある!

「元気な赤ちゃんを産むために葉酸サプリを飲みたいけど、どんなお店に売ってるの?」

このような疑問を持って本ページにたどり着いた人が多いんじゃないでしょうか?

流産や赤ちゃんの障害のことを考えると心配で一刻も早く葉酸サプリを早く飲んで、元気な赤ちゃんを産む準備をしたいですよね。

しかし、早く買いたいからといって近くのお店で、適当な葉酸サプリを買っちゃいけませんよ!

しっかりと効果があり、安全な葉酸サプリを飲まないと赤ちゃんの為にならないんです。

そこで、私がおすすめする葉酸サプリがどこに売っているのか調べてきました。

それを皆さんに共有していきますので、ぜひご覧ください!

おすすめの葉酸サプリがお店で売られているか調べてみた。

赤ちゃんの為に早く葉酸サプリを飲みたいと思っている人が多いと思います。

色々な葉酸サプリがありますが、まずは私がおすすめする人気の葉酸サプリがどんなお店で買えるのかを調べてきました。

それではその結果を一緒に確認しましょう!

人気の葉酸サプリを売っているお店はどこ?

まずは私が厳選した3つのおすすめの葉酸サプリをご覧ください。

  • ララリパブリック
  • ベジママ
  • ベルタ葉酸サプリ

この3つがどんなお店に売ってるのか気になりませんか?

早速調べてきた結果を見ていきましょう。

ララリパブリックは店舗販売していた!

ララリパブリックは、東京都渋谷区の原宿にある『BOTANIST Tokyo』というお店で販売されていました。

しかし販売店舗はこの一店舗だけ

ほかのドラッグストアなどのお店では販売していないので、注意してください。

お店に行けない人は、通販サイトを利用するしかないでしょう。

ベジママとベルタ葉酸サプリは店舗販売していなかった。

ベジママとベルタ葉酸サプリは通販限定商品でした。

従って、薬局やドラッグストアなどのお店では購入することはできません。

もし、ベジママやベルタ葉酸サプリを買いたい人は、通販サイトで購入するしか方法はありませんね。

このように、私がおすすめする葉酸サプリは、ほとんどがお店で買えないことが分かりました。

そこで皆さんは

「おすすめの葉酸サプリが近くにないなら、薬局やドラッグストアなどのお店で売られている葉酸サプリ買うよ。」と思うはずです。

早く葉酸サプリを飲みたいんですから、そう思うのは当然ですよね。

しかしそれは少し待ってください!

お店で売られている葉酸サプリはおすすめできません。

次はそれをおすすめできない理由をお話しするので、お店の葉酸サプリを買う前にこれをぜひ見てください!

質のいい葉酸サプリはお店じゃ買えない!

まずは、お店で売られている葉酸サプリを買わない理由をはっきりお伝えしますと、

お店で売られている葉酸サプリの質が良くないから』です。

「そんな悪い商品なの?」と思っている人へ、お店で売られている葉酸サプリの実態をお教えします。

添加物が多いものばかり販売している

お店で売られている葉酸サプリの良いところは価格が安いことだと思いますが、その安さには理由があるんですよ。

その理由は添加物の多さです。

お店で売られている葉酸サプリは、添加物が非常に多いです。

ちなみに、サプリメントで有名な『DHC』の葉酸サプリは98%が添加物で、『Nature Made』の葉酸サプリは99.9%が添加物です。

これはかなりショッキングな情報ですよね。

嘘だと思いたいですが、残念ながら事実なんです。

添加物を増やすのは、大量生産や保存期間を長くするためなんですが、これはさすがにやりすぎですよね…。

妊娠に良い成分が葉酸以外に入っていない

葉酸サプリを飲む目的は葉酸を摂ることだと思いますが、最終的なゴールは元気な赤ちゃんを産むことですよね?

しかし、ただ葉酸を摂っているだけではそのゴールにはたどり着けません。

葉酸を摂ると共に、葉酸をサポートする成分も必要なんです。

その葉酸をサポートする成分はこちら。

『ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミンC・鉄分・カルシウム』

でも、お店で購入できる葉酸サプリにはその成分が配合されていないのが現状です。

多く配合しているものがあったとしても、鉄分や2,3種類のビタミンだけ。

このような葉酸サプリでは、長い妊娠期間を乗り越えることができません!

安全性に疑問があるものが多い

これは先ほどの添加物の多さを見ていただければ、詳しい説明は不要かと思います。

さらに、栄養素の原材料がどこからきているかも不明な物も多いです。

従って、「お店で売られている葉酸サプリは安全だ」とは言い難いですよね。

このようにお店にある葉酸サプリは安い反面、危険性や効果に疑問があります。

赤ちゃんの為に飲む葉酸サプリですから、安かろう悪かろうじゃダメなんです!

質の良く安全性を信頼できる葉酸サプリを飲むことを心がけましょう。

質のいい葉酸サプリはどこで買える?

お店で売られている葉酸サプリの実態がお分かりいただけたでしょうか?

先ほど紹介したような葉酸サプリ飲むのは少し気が引けますよね。

では質の良い葉酸サプリはどこで買えるのか。
それは通販サイトです。

私がおすすめしたベジママベルタ葉酸サプリは通信販売限定の商品でしたね。

唯一ララリパブリックが実店舗で販売していますが、東京にある一店舗のみ。

これらを買うには、通販を利用するのが楽ちんですよね。

お店じゃ買えない葉酸サプリがおすすめ!

お店で売られている葉酸サプリは良くないというのは分かりました。

でもお店じゃ買えない通販限定の何が良いのか、それはまだ疑問のままですよね。

なので、これからその疑問を一緒に解消していきましょう!

品質が高い

お店では買えない葉酸サプリは、とにかく質が高いものばかりです!

葉酸の配合量は充分ですし、葉酸を助けるビタミンB群もほぼ確実に配合されています。

それに加えて、美容成分やママの健康について考え抜かれた成分が一緒に配合されていました。

このように、お店じゃ買えない葉酸サプリは、これ一本で妊娠に関する栄養面での悩みを解消できるように作られているんです!

ちなみに、それぞれの葉酸サプリに特徴があるので、詳しく見てみるのも楽しいかもしれませんよ。

安全性が高く信頼できる

お店じゃ買えない葉酸サプリには、添加物が一切含まれていない、もしくは赤ちゃんに影響のない安全な添加物を使用しているものばかりです。

天然由来の添加物を使用している葉酸サプリもあり、そういったところには製造メーカーのこだわりを感じますね。

さらに、お店じゃ買えない葉酸サプリは、GMPマークを取得しているサプリばかりです。

GMPマーク

原材料の受け入れ、製造(製造管理)、出荷までの過程において安全であり、一定の品質が保たれている製品にだけ与えられるマーク。

このように、添加物を見ても、安全の基準であるGMPマークの有無を見ても、通販限定のサプリの安全性には信頼がおけますね。

本来より安く買える方法がある

お店じゃ買えない葉酸サプリは、お店で売られている葉酸サプリと比べると確かに価格は高いですが、これは品質や安全性を考慮すれば当然であると言えます。

しかし、どうせ買うなら安く買いたいと思いますよね。

そんな人には葉酸サプリを定期購入することをおすすめします。

定期購入することでおすすめの葉酸サプリを割引価格で飲むことができるんです!

これは通販でしかできない強みです。

これはそれぞれの葉酸サプリによって割引率は違いますが、15~30%が相場といったところです。

具体的な例として、先ほど紹介したおすすめの葉酸サプリの割引を見てみましょう。

ララリパブリック 34%OFF
ベジママ 15%OFF 初回50%OFF
ベルタ葉酸サプリ 33%OFF

このような割引がされています。

ベジママの初回購入で50%引きは太っ腹な割引ですね。

このようにお得な定期購入ですが、皆さんの中には定期購入と聞くと気が引ける人もいるかもしれません。

しかし通常、葉酸サプリは妊娠前~授乳が終わるまで継続して飲み続けるため、葉酸サプリを買うときは、定期購入がおすすめなんです。

ちなみにララリパブリックは「〇か月以上継続」という縛りがなく、定期購入が一か月から始められるのでお勧めですよ!

皆さん、品質が高く安全性に優れているサプリは定期購入でお得に飲みましょう!

葉酸サプリの選ぶときはここを見よう!

お店じゃ買えない通販限定の葉酸サプリの良いところを説明しましたが、通販限定の葉酸サプリも数多くあるんです。

なので、その中でも質の良い葉酸サプリを選ぶポイントを紹介します。

必要な成分が配合されているか

皆さんは葉酸を摂りたくて葉酸サプリを買おうと思ったはずが、葉酸には推奨されている摂取量があることをご存知ですか?

妊娠した時は葉酸を400㎍摂取することを厚生労働省が推奨しているんです。

(この400㎍という数値は、葉酸が一番必要な時期である妊娠初期の必要量である640㎍から、普通の食事をして摂れる葉酸の量の240㎍を引いたものです。)

まずはこの葉酸400㎍配合をクリアしているかをチェックしましょう。

次は、葉酸をサポートする成分が配合されているかです。

葉酸の働きを最大限発揮させて、プラスαの効果を発揮するには下記の成分が配合されていることが条件です。

ビタミンB6 つわりを軽減させる。

妊娠中のうつ気味な精神状態を防ぐ

ビタミンB12 葉酸と協力して血液を作る働きを助ける。

アミノ酸の合成をするため、DNAの合成に必要。

ビタミンC 葉酸やミネラルの吸収を良くする。

抗酸化作用で、妊娠の大敵である「活性酸素」を分解する。

鉄分 貧血を防ぎ、赤ちゃんに充分な血液と栄養を届ける。
カルシウム 赤ちゃんの骨や歯を形成する。

ママの精神を安定させたり、出産に必要な筋肉の働きを助ける。

このように、妊娠に大切な働きをする成分を充分に配合している葉酸サプリを選んでください。

継続して飲み続けられるか

葉酸サプリを継続して飲み続けるには、

  • 錠剤が飲みやすく、続けるのがストレスにならないか
  • 継続して続けられる価格かどうか

この2点が重要なポイントになると思います。

飲みやすさに関しては、普通の葉酸サプリは独特なニオイがするものが多いです。

妊娠中、特につわりの時は敏感になるので飲み続けるには大切な条件ですよね。

そのため、錠剤のニオイを抑えるための工夫をしている葉酸サプリを選びましょう。

次に価格も重要です。

「赤ちゃんのためなら高くても買いたい!」という気持ちはあると思います。

しかし、冷静に葉酸サプリを飲む期間を計算すると、

妊娠期間が約10か月。

授乳期間は、ママの体験談から統計を取ると1歳~1歳5か月が半分ほどでしたが、WHOでは2歳まで母乳育児を推奨しています。

合計で2年10か月、妊活時期も考慮すると3年は飲み続けることになるんです。

このように葉酸サプリは3年以上飲み続けるものですから、背伸びしすぎない価格のものを飲み続けることをおすすめします。

副作用のような危険性はないか

最初に結論を言いますが、葉酸サプリを飲むことでの副作用はありません。

しかし、気を付けなければいけないのが添加物。

先ほども紹介した通り、お店で販売されている葉酸サプリには多くの添加物が入っています。

添加物は悪影響を及ぼす可能性が全くないとは言えません。

そのため赤ちゃんのことを第一に考えると添加物の摂取は控えたいですよね。

なので、添加物や製造過程での安全性は要確認事項です。

製造過程の安全性については、GMPマークを取得している葉酸サプリであれば心配はないので、購入の際には確認を忘れないでくださいね。

お店じゃ買えないおすすめの葉酸サプリはコレ!

ここまで見ていただいた皆さんは、どのような葉酸サプリが良いのか、どのような葉酸サプリが悪いのかはある程度判断できるようになっていると思います。

そんな皆さんに、私がおすすめした葉酸サプリがどれほどのものか、品定めしていただきたいです。

では早速、私がおすすめする葉酸サプリの詳細を見ていきましょう。

ララリパブリック

ララリパブリックは2015年に、楽天のサプリメントランキングにおいてアメリカ、フランス、日本の3か国でNo.1になった葉酸サプリです。

それでは、質の良い葉酸サプリを選ぶときのポイントに沿って見ていきましょう。

葉酸の含有量 400㎍
葉酸以外のサポート成分 ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、鉄分、カルシウム、
害のある添加物の有無 無し
飲みやすさ 飲みやすい
価格 2,660円
GMPの取得の有無 取得済み

必要な成分が配合されているか

ララリパブリックは葉酸が400㎍、葉酸以外のサポート成分も5種類すべて配合しています!

このほか、国産にこだわり厳選した8種類の野菜を配合しているので、自然由来のポリフェノールや食物繊維も補給できます。

ツバメの巣や黒酢もろみ乾燥末などの美容成分も配合しているので、女性にとってはうれしいですよね。

葉酸サプリ早く飲みたい人もいるかと思いますが、2日、3日ほど待ってこの高品質のララリパブリックを飲んでみませんか?

『急いては事をし損ずる』このことわざの通り、

急いで買った品質の良くない葉酸サプリを飲まず、少しだけ我慢して高品質が保証されている葉酸サプリ飲んだ方が赤ちゃんの為になりますよ。

継続して飲み続けられるか

ララリパブリックの凄さは配合成分もそうですが、これ程の高品質でありながらも価格が非常に抑えられているところも凄いところなんです。

このクオリティの葉酸サプリを3000円以内で買えるのは、本当にお得ですよ。

さらに錠剤のサイズも小さく、葉酸独特の嫌なニオイもしないので、錠剤が苦手な人でも手軽に飲むことができます。

このコスパの良さと飲みやすさであれば、長い妊娠期間でもストレスなく飲み続けられます!

副作用などの危険性はないか

ララリパブリックには身体に害を与える添加物は一切配合されていません!

内容成分による副作用などの危険性はないので安心してくださいね。

さらに、先ほど紹介したGMPマークに加えて、日本サプリメント評議会が定める『安心安全マーク』も取得しています。

この2つを取得している葉酸サプリは日本ではララリパブリックを含めた2つしかありません。

ララリパブリックは、成分良し。飲み続けやすさ良し。安全性良し。この3拍子揃った自信をもっておすすめできる葉酸サプリです!

ララリパブリック

ベジママ

ベジママは妊活を応援するママ応援サプリとして人気がある葉酸サプリです。

飲み続けることで生理周期が整い始めたという報告も多い葉酸サプリの詳細を見ていきましょう。

ベジママ
葉酸の含有量 400μg
葉酸以外のサポート成分 ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC
害のある添加物の有無 無し
飲みやすさ 飲みやすい
価格 2,750円
GMPの取得の有無 取得済み

必要な成分が配合されているか

ベジママは葉酸は400㎍配合していますが、葉酸をサポートする成分のうち鉄とカルシウムを配合していません。

しかし、ベジママには『ピニトール』『ルイボス』といった妊活に効果的な成分を配合しています。

妊活時期から授乳期までずっと飲み続けられる成分を配合している葉酸サプリはベジママのほかにありませんよ!

継続して飲み続けられるか

ベジママの錠剤は緑色なのですが、見た目には寄らず無味無臭で飲みやすいという口コミも多くありました。

さらに粒も小さいので、女性でも飲みやすいですよ!

このようにベジママは飲みやすいのですが、価格の面ではララリパブリックには劣ります。

しかし、ララリパブリックが安すぎるだけでベジママの非常に安いので、妊活中の人など用途に合っているのであれば最優先すべき葉酸サプリです。

副作用などの危険性はないか

ベジママには添加物が配合されています。

しかし害のない2種類の添加物だけなので、副作用などの危険性はありません。

GMPマークもしっかりと取得しているので、ベジママは品質にも確かな信頼がおける葉酸サプリと言えますね。

ベジママは他のサプリとは違った妊活に非常に効果が見られる葉酸サプリです。

価格も安く、安全性も確かなものなので自分に合っていると思った人はベジママを即購入しても失敗はないですよ!

ベジママ

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリは、2015年から三年連続でモンドセレクション金賞受賞している葉酸サプリです。

このベルタ葉酸サプリの魅力は豊富な配合成分にあります。

それでは早速、ベルタ葉酸サプリの詳細を確認してみましょう。

葉酸の含有量 400μg
葉酸以外のサポート成分 ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、鉄分、カルシウム、
害のある添加物の有無 無添加処方!
飲みやすさ 飲みやすい
価格 3,980円
GMPの取得の有無 取得済み

必要な成分が配合されているか

ベルタ葉酸サプリは葉酸を400㎍配合し、5種類のサポート成分すべてを配合しています。

それに加え、ビタミン・ミネラル27種類、野菜21種類、美容成分6種類もの豊富な成分が特徴の葉酸サプリです。

このベルタ葉酸サプリは、マルチビタミンの代わりとして、あるいは野菜不足の解消のために。

はたまた自らの美容のためなど、様々な目的のために飲むことができる葉酸サプリなんです。

継続して飲み続けられるか

ベルタ葉酸サプリの錠剤は、青臭いニオイも鉄臭さもなくサイズも小さいので非常に飲みやすいです。

しかし、ベルタ葉酸サプリは上記の2つの葉酸サプリに比べると価格が少しお高めですね。

価格が少し高いのは、たくさんの成分を配合しているため。

この成分で価格が安かったら逆に怪しいと思ってしましますよね。

副作用などの危険性はないか

ベルタ葉酸サプリは添加物を一切使っていないので、配合成分による悪影響の心配はまったく必要ないんですよ!

それに加え、GMPマークの取得も忘れていません。

このベルタ葉酸サプリの魅力は、『無添加でありながらも、必要な成分を豊富に配合している』こと。

この魅力に惹かれた人はぜひ飲んでみることをおすすめします!

ベルタ葉酸サプリ

葉酸サプリについて再確認しよう

さて、ここまで葉酸サプリはお店で買えるのか、お店の葉酸サプリがどのような物なのかを一緒に見てきましたね。

最後にその葉酸サプリがどのようなものだったかを再確認しましょう。

葉酸サプリの葉酸は吸収されやすい

葉酸の種類には『天然の葉酸』『合成の葉酸』の2種類があり、その大きな違いは吸収率です。

天然と聞くと何かといいイメージを持つと思いますが、実は葉酸に限っては合成の葉酸の方がいいんです!

天然の葉酸の吸収率は50%ほど。対して合成の葉酸の吸収率は85%もあります!

従って、厚生労働省も『合成された葉酸を葉酸サプリメントから摂ること』推奨しているんです。

「葉酸は合成されたものをとること。」これを忘れないでくださいね。

葉酸は赤ちゃんの障害を防ぐ

そもそも皆さんは葉酸を飲む目的は明確になっているでしょうか?

妊娠期間に葉酸サプリを飲むメリットは様々ありますが、一番の目的は赤ちゃんの障害を防ぐことです。

特に無脳症による流産や下半身の障害を起こす、神経管閉鎖障害のリスクを70%も軽減できるという研究結果を見たときは私も驚きましたね。

この他にも、自閉症やダウン症などの赤ちゃんのへの効果。

ママのつわりの軽減や貧血予防などの効果もある、妊娠には欠かせない成分なんですよ!

産後の授乳にも活躍

葉酸は妊娠前から、授乳期が終わるまで飲み続けるものだというお話を先ほどしたことを覚えているでしょうか?

葉酸は母乳を通して赤ちゃんに届けられ、葉酸の細胞分裂を促す働きにより赤ちゃんの成長を助けます。

それに、母乳は血液から作られているため、造血作用がある葉酸が足りないと充分に母乳が作られなくなるんです!

いかがでしょうか、葉酸がどのような成分でどのような働きをするのか、再確認できましたか?

最後に念を押しておきますが、近くのお店で安かろう悪かろうの葉酸サプリを買うのは控えましょう。

質が良く安全な葉酸サプリを購入して飲んでくださいね。

まとめ

葉酸サプリを買えるお店はドラッグストアや薬局、コンビニなどいろいろあります。

ですが、そのような場所で売られている葉酸サプリの品質には疑問を持たざるを得ません。

そのため、私は通販で売られている質の良い葉酸サプリをおすすめしています。

これらはお店ですぐには買えないので手軽とは言えません。

しかし少しだけ我慢して、質の良い葉酸サプリを飲むことが、おなかの赤ちゃんにとっても皆さんにとっても、正しい判断です。

ぜひ私が紹介した葉酸サプリを飲んで、元気でかわいい赤ちゃんを産んでくださいね。