「元気なかわいい子供が欲しい…」
女性なら誰しも一度は願うこと。
しかしいざ赤ちゃんを作ろうと思ってもうまくいかず、不妊に悩む方も多いんじゃないでしょうか？
もし不妊症になってしまったとしても、できることなら病院の不妊治療に頼らず自力で治したいですよね。
そこで今回は妊婦さんに話題の「ベルタ葉酸サプリ」は不妊解消に効果的！という情報を元に、ベルタ葉酸サプリと不妊との関係について調べてみました。
目次
ベルタ葉酸サプリって何？
まずベルタ葉酸サプリとは何なのかご存知でない方もいらっしゃるかと思いますので、はじめにベルタ葉酸サプリがどんなものなのか、詳しくご紹介させていただきます。
葉酸400µg配合
葉酸には胎児の奇形予防や成長を助ける働きがあるため、主に妊婦さんにとって必要な栄養素です。
しかし葉酸にはそれ以外の効果も複数あり、どんな方に摂っても嬉しい効果や働きがみられます。
その効果は厚生労働省も認めており、1日に必要な量も性別や年齢別で定められているほど。
摂取量は妊婦さんの場合ですと1日400µg、不妊治療中や妊活中の方ですと食事からの摂取＋400µgとされており、実は妊婦さんよりも妊活中の人ほど葉酸が必要になってきます。
しかし葉酸は食事で摂るのはなかなか難しい栄養素。
そこで葉酸サプリの出番なのですが、ベルタ葉酸サプリの場合、含まれる葉酸は400µg丁度となっているため、どの時期でもそのまま摂取することができ、長く続けられる葉酸サプリになっていますよ。
ビタミン＆ミネラルが豊富
ベルタ葉酸サプリにはビタミンが13種類、ミネラルが14種類の合計27種類の栄養素が配合されています。
ビタミンやミネラルは私たちの体に必要な栄養素で、もちろん妊活中や妊娠中にも必要。
さらに妊娠しやすい体をつくることもできるため不妊で悩んでいる方は必ず摂りたいところなのです。
しかしビタミンやミネラルは体内で作り出すことのできない栄養素となっており、食事やサプリメントなどの外部からとり入れる必要があります。
ベルタ葉酸サプリなら葉酸もとりつつ必要なビタミンやミネラルも摂取できますから、手間をかけること無く栄養素の摂取をすることができますよ。
カルシウム232mg配合
カルシウムは赤ちゃんの歯や骨の元になるだけでなく、自律神経の調整にも役立つ栄養素で、自律神経の乱れからくるストレスを抑えることができます。
ストレスは着床率を下げ妊娠しづらい体をつくってしまうため、それを防ぐカルシウムは妊活中の方や不妊で悩む方にとっては欠かせない栄養素です。
厚生労働省が定めている女性が1日に摂るべきカルシウムの量は650mgほどとされていますが、ベルタ葉酸サプリに含まれるカルシウムは232mg。
なんだか足りないような気しかしませんが、実は計算して配合した結果になっています。
一概には言えませんが、女性のカルシウムの平均摂取量は大体400mg程度と言われており、ベルタ葉酸サプリに含まれる232mgを足すと632mgとなり、食事からの摂取量をたしても過剰摂取の心配がないことがわかるかと思います。
ベルタ葉酸サプリはとにかく安全性や栄養のバランスを重視しているため、摂取量に関してもしっかり考えられた結果になっているんです。
安全性に問題なし
葉酸サプリだけでなく、安全なサプリメントを選ぶ際は品質や安全性が保障されている「GMP認定」を受けていることが絶対条件なのですが、ベルタ葉酸サプリは日本国内のGMP認定工場で作られているため安全性は問題ありません。
さらに放射能や残留農薬の検査もしっかりされているので、奇形や流産の心配をすることもありませんよ。
ベルタ葉酸を試したママさんの感想
実際にベルタ葉酸サプリを試したママさんの声を聞いてみたのでご紹介させていただきます！
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| ペンネーム：陽子
年齢：31歳 長い間不妊で悩んでいたところ、「ベルタ葉酸サプリが不妊に効くらしい」と知り、夫婦で始めてみました。 飲んでみた結果から言うと、2人とも大満足！ と言うのも、ベルタ葉酸サプリを飲んでからしっかりした効果が感じられたからなんです。 私の場合はまず冷え性が治って、ストレスが溜まりにくくなりました(^^) 旦那もはじめはあまり乗り気じゃなかったのに、飲み始めてから体調が良くなったようで、今ではすっかり気に入っています(笑) しかもただ体に良かった、というわけではなく、しっかり妊娠もできちゃったんです！ ずっと不妊で悩んでいただけに、その喜びは大きかったですね。 ベルタ葉酸サプリだけで妊娠できたとは言いませんが、妊娠しやすい体になれたのは確かだと思います。 その後無事に出産を終えることもできましたし、念願だった元気な赤ちゃんに会うことができました。 出産を経験してわかりましたが、この感動って他の何にも代えられないものですし、やっぱり元気な子を産めるって一番大事な事だと思うんです。 そのためにベルタ葉酸サプリが役立ってくれたのだとしたら、飲んで損することはありませんよね！ 私としてはかなり満足度が高かったので、是非色んな方におススメしたいです♪  |
女性側の不妊の原因
不妊症の原因は様々ですが、自分がなぜ不妊症なのかを知らない方はたくさんいらっしゃいます。
しかし不妊は原因がわからず治療していても解決しませんから、まずは自分がどれに当てはまるのか把握することが大切ですよ！
排卵障害
排卵障害とは、排卵がなかなか起こりにくい状態のこと。
赤ちゃんができるのには卵子が必要ですから、排卵障害によって卵子が排卵されないと当然不妊に繋がってしまいます。
妊娠するのにはかなり大きな問題になりますが自覚症状が無い事も多く、検査しなければわからない場合が多いです。
症状が出る場合は排卵の問題から、生理不順や無月経になることもあるのでその場合は排卵障害を疑いましょう。
卵管の問題や異常
卵管とは卵子が通る道のことで、卵管に異常が起こった場合卵子を取り込むことができなくなります。
それだけでなく卵管が詰まってしまうと、子宮に受精卵を届けることができなくなってしまうこともあるのです。
受精卵が着床しなければ妊娠することは不可能ですから、卵管が健康がことは絶対条件となります。
子宮内膜が薄い
子宮内膜が薄いことは不妊の原因というよりも、妊娠しづらい理由程度なのですが、妊娠確率に関わってくるのは事実。
そもそも子宮内膜とは受精卵が最終的にたどりつくベッドのようなもので、このベッドに受精卵がくっ付くことを「着床」といいます。
この子宮内膜が薄いと受精卵はくっ付きづらくなるため、着床率を下げてしまうんです。
子宮内膜は女性ホルモンの分泌をコントロールすることで厚く柔らかくすることが可能ですから、解決できる可能性が高いかと思います。
男性側の不妊の原因
不妊の原因の7割は女性ですが、3割は男性側とされています。
やはり大半は女性に原因がありますが、妊娠は二人の協力があってこそ。
不妊は女性だけの問題と思わずにお互いが不妊対策をする状態がベストです！
また自覚症状が無くても何か問題がある場合もありますから、念のため男性側の原因も知っておきましょうね。
造精機能障害
造精機能障害とは、受精卵の元になる精子の状態が悪くなってしまう障害。
障害といっても1つの大きな障害というわけではなく、症状によって名称が変わります。
例えば精子の形に問題のある「精子奇形症」や、運動率が低くなる「精子無力症」など様々。
女性の排卵障害と同じく不妊解消に大きなハンデとなる障害ですが、男性の場合は自覚症状は無く、検査しなければわかりません。
精路通過障害
精路通過障害とは精子の通り道である「精管」などに問題や異常がある場合のことで、女性でいう卵管の障害と同じような障害です。
精路通過障害になってしまうと、つくられた精子がうまく運ばれず、体外に出ることが無くなるため、不妊につながります。
ベルタ葉酸サプリは不妊に効果的な成分を配合！
少々医学的になってしまいましたが、先ほどの原因を踏まえてベルタ葉酸サプリに含まれる栄養素にはどんな効果があるのか見ていきましょう！
葉酸
葉酸には赤血球を作り出す働きがあり、血行促進に効果的。
血行促進することで全身に血液がまわるため、子宮や卵巣が活発になり、受精卵が着床しやすくなります。
さらに葉酸には女性の子宮内膜を分厚くする効果があるため、さらに着床率を上げることが可能です。
また葉酸は女性が摂取するものと思いがちですが、男性も葉酸を摂取した方が良いという研究結果も出ています。
ビタミンE
ビタミンEは「子宝ビタミン」や「妊娠ビタミン」とも言われており、不妊治療中に病院で処方されることもあるほど、不妊には効果的な成分です。
なぜそこまでビタミンEが良いとされているのかというと、ビタミンEは女性の子宮内膜の元になる黄体ホルモンを作り出すことができるから。
つまり子宮内膜を分厚くして着床率を上げることができるんです。
さらにビタミンEは男性にとっても嬉しい成分で、細胞の老化を防いで精子の質をアップさせることができます！
亜鉛
亜鉛は女性にも男性にも良い効果があるため、まさに不妊治療にもってこいの栄養素。
女性の場合は、子宮の強化や女性ホルモンの分泌を促すことが可能で、男性ですと質の良い精子をつくったり、精子の生成を助けたりすることが可能です。
まとめ
妊娠するのに必要な受精卵は、卵子と精子のかけあわせ、つまりどちらが欠けていてもだめですから、不妊の問題は夫婦で協力して解決していくことが望ましいです。
ベルタ葉酸サプリの公式サイトでも夫婦での葉酸摂取をすすめており、夫婦定期便というのも用意されているほど。
最近は不妊で悩む不妊症カップルがかなり多くなってきていますし、皆さんやはり栄養不足になりがちな生活を送っていると言えそうです。
ベルタ葉酸サプリなら基本的な栄養素も摂りつつ、直接不妊に効く栄養素も摂ることができますので、もし悩んでいるのでしたら一度ご夫婦で相談してみてはいかがでしょうか。
